Yoga in der Frauenzeit

In unserem Hatha Yoga Workshop kannst du dich in einem geschützten Rahmen bewegen und entspannen. Jede ist eingeladen mitzumachen. Es ist egal, ob du schon Yoga gemacht hast oder nicht. Der Workshop ist für Frauen* jeden Alters und Beweglichkeit geeignet. Dich erwarten Übungen, die den Körper stärker und beweglicher machen. Sowie Atem- und Entspannungsübungen, die dir helfen zur Ruhe zu kommen. Durch den Vormittag wirst du von Renée Kneibert begleitet. Sie ist Yogalehrerin und zeigt dir Übungen, die du auch alleine zu Hause weiter üben kannst. Probiere es aus und tu dir was Gutes. Wir freuen uns auf dich.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich
Der Workshop ist kostenfrei